Размер текста:    Печать

Провожаем Масленицу: интересные способы сжигания калорий после блинов

14 марта 2019, 11:27
Провожаем Масленицу: интересные способы сжигания калорий после блинов

Масленица и ее блинное безумие позади, а это значит, что пора приводить себя в форму! В одном блине (без начинки), приготовленному по классическому рецепту, содержится около 125 килокалорий. Сколько понадобится времени, чтобы “сжечь” последствия одного блинчика со вкуснейшей начинкой, то есть от 200 до 400 калорий? У нас есть несколько интересных вариантов как это сделать и сразу информируем, сколько, приблизительно, времени это займет. Выбирай способ, который тебе по душе!

Спорт. Самый быстрый и действенный способ, но придется немного попотеть! И да, секс - это тоже спорт, ведь чтобы избавиться от калорий от одного блина, тебе придется устроить настоящий марафон.

- Быстрый бег - 35 минут - Прыжки со скакалкой - 30 мин - Теннис - 1 час 20 минут - Быстрая езда на велосипеде - 1 час - Аэробика - 1 час - Плавание - 1 часа 30 минут - Секс - 3 часа 40 минут Приятные занятия. Наверное, наш самый любимый способ избавления от калорий после блинов. Даже ничего не делая, мы все равно “сжигаем” жир. Вот несколько вариантов:

- Сидение - 4 часа - Просмотр телевидения - 4 часа 50 минут - Сон - 5 часов - Чтение вслух - 3 часа 10 минут - Поцелуи - 2 часа 30 минут - Разговор по телефону - 2 часа 30 минут - Работа за компьютером - 3 часа 10 минут Уборка. Совмести полезное с … полезным. Твоя квартира будет сиять чистотой, а ты обретешь фигуру мечты.

- Застилание постели - 1 час 20 минут - Мытье пола - 1 час 30 минут - Приготовление еды - 1 час 45 минут - Мытье окон - 1 час 45 минут - Мытье машины - 2 часа 10 минут - Ручная стирка - 2 часа 20 минут - Глажка - 2 часа 30 минут За пределами дома. Не обязательно заниматься одними лишь домашними делами, чтобы “сжечь” калории. Стоит выйти из квартиры и ты не заметишь, как начнешь их терять!

- Ходьба по лестнице - 30 минут - Прогулка - 1 час 30 минут - Шоппинг - 2 часа 20 минут - Примерка одежды - 3 часа - Управление машиной - 2 часа 50 минут Текст: Анастасия Доброер www.cosmo.com.ua

Ключевые слова:

По материалам: NeBoley.com.ua
Добавить комментарий:
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ