Размер текста:    Печать

Косметологи рассказали, какие продукты омолодят кожу и организм

12 июля 2018, 13:56
Косметологи рассказали, какие продукты омолодят кожу и организм

Косметологи обнародовали список продуктов, которые помогают коже сохраняться упругой дольше.

Подсолнечное масло рекомендуется заменить оливковым – кроме того, что это уменьшает риск ожирения, в этом виде масла содержится олеиновая кислота, являющаяся разновидностью омега-9 – она позволяет поддерживать кожу в увлажнённом состоянии.

Ещё один продукт, который можно заморозить летом и употреблять зимой – это малина. Эта сладкая и сытная ягода содержит наибольшее количество антиоксидантов в сравнении с другими овощами и фруктами, что создаёт защиту коже от повреждений разных видов.

Что касается водных обитателей, то косметологи рекомендуют регулярно питаться красной рыбой, что не только омолаживает кожу, но и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

Заключительным продуктом в списке является фасоль, которая является неким эликсиром долголетия для кожи даже в консервированном виде.

sundaynews. info

Ключевые слова:

По материалам: NeBoley.com.ua
Добавить комментарий:
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ